Atman Yoga Poblado

Descripción en Español:
Bienvenidos a Atman Yoga Poblado, un oasis de yoga en la ciudad de Medellín, ubicado en Transversal 5d #39-71, El Poblado. Nuestra fundación, Atman Yoga Colombia, ofrece una variedad de clases de yoga diseñadas para transformar la mente dispersa en un estado de coherencia, permitiendo alcanzar una comunión con la divinidad. Con una sólida base en la tradición Sivananda, nuestros cursos se centran en los cinco principios universales del yoga, que ayudan a mantener en armonía el cuerpo y la mente.

En nuestros cursos para principiantes, que se llevan a cabo en fechas específicas (del 18 de febrero al 13 de marzo, entre otros períodos), aprenderás los fundamentos de las Ásanas (ejercicio consciente), Pranayamas (respiración consciente), Savásana (relajación consciente) y los principios del Ayurveda (alimentación consciente). Además, se fomentan prácticas de pensamiento positivo y meditación para potenciar tu crecimiento personal y la realización del Alma.

Atman Yoga Poblado también organiza actividades comunitarias, como la caminata “Volver al Origen” al Cerro de las Tres Cruces, donde se concluye la jornada con una enriquecedora clase de yoga. Estas salidas, disponibles en varias fechas, reúnen a una comunidad vibrante y comprometida, creando un ambiente donde la paz mental y la conexión espiritual son el centro de la experiencia.

Nuestros clientes destacan la calidad de nuestros profesores, la magia del espacio y la calidez de nuestra comunidad, asegurando que cada práctica contribuye a una transformación personal profunda. Además, te invitamos a descubrir nuestro santuario de yoga, el Vanadurga Ashram, ubicado cerca de San Rafael – Antioquia, donde la tradición milenaria y la inspiración divina se unen para ofrecerte un refugio de serenidad y bienestar.

Description in English:
Welcome to Atman Yoga Poblado, a serene yoga oasis located in the heart of Medellín at Transversal 5d #39-71 in El Poblado. Operated by Fundación Atman Yoga Colombia, our center offers a comprehensive range of yoga classes designed to transform a scattered mind into a coherent state, ultimately enabling a deep connection with the divine. Rooted in the timeless Sivananda tradition, our courses emphasize the five universal principles of yoga that harmonize the body and mind.

Our beginner courses, scheduled on specific dates (from February 18 to March 13 among other sessions), introduce you to the essentials of yoga practice including conscious exercise (Asanas), mindful breathing (Pranayamas), deep relaxation (Savasana), and Ayurvedic nutrition, alongside positive thinking and meditation practices. Each session is meticulously crafted to guide you toward inner balance and the supreme goal of soul realization.

Atman Yoga Poblado also hosts community activities such as the “Volver al Origen” walk at Cerro de las Tres Cruces, which culminates with an energizing yoga class. These group events, held on multiple dates, foster a vibrant and supportive community where mental peace and spiritual connection are prioritized.

Praised by our participants for our excellent instructors, magical space, and respectful, engaging community, our center is the perfect retreat for anyone seeking to deepen their yoga practice or simply enjoy a rejuvenating experience—even during business trips. Additionally, explore our Yoga Vanadurga Ashram near San Rafael – Antioquia, a sanctuary where ancient traditions meet modern well-being, offering an authentic journey towards self-realization and balanced living.