Atman Yoga Poblado

Descripción en español:
Atman Yoga Poblado es un oasis del yoga en pleno corazón de Medellín, ubicado en Transversal 5d #39 – 71, El Poblado. Con el respaldo de la Fundación Atman Yoga Colombia, este centro ofrece clases de yoga diseñadas para guiar tanto a principiantes como a practicantes experimentados hacia un estado de armonía entre el cuerpo y la mente. Inspirado en la tradición milenaria Sivananda, Atman Yoga Poblado imparte enseñanzas que abarcan desde las Ásanas (ejercicio consciente) y Pranayamas (respiración consciente) hasta Savásana (relajación consciente), Ayurveda (alimentación consciente), pensamiento positivo y técnicas de meditación. Su misión se basa en transformar la mente dispersa en una mente coherente, facilitando la comunión con la divinidad y ayudando a despertar los poderes dormidos de cada individuo.

Además de sus cursos regulares, este santuario de yoga organiza eventos comunitarios que fomentan la conexión con la naturaleza y el retorno a los orígenes. Uno de sus eventos destacados es la “Caminata: Volver al Origen”, que se celebra en el Cerro de las Tres Cruces y se complementa con una clase de yoga para terminar la experiencia. Los horarios flexibles y las múltiples fechas para sus actividades, como el curso de Yoga para Principiantes que se extiende del 18 de febrero al 13 de marzo, permiten a los asistentes disfrutar de un espacio de paz y crecimiento personal en el ajetreo de la ciudad.

El centro también es reconocido por sus testimonios positivos, donde estudiantes y visitantes resaltan la calidad de sus profesores, la magia y la amabilidad del ambiente, así como los profundos beneficios de la práctica regular del yoga. Con una fuerte base en los principios del yoga y una dedicación a la salud integral, Atman Yoga Poblado se posiciona como un referente en Medellín para quienes buscan una experiencia transformadora y un estilo de vida basado en el bienestar físico y mental. Próximamente, el centro también invita a visitar el Santuario de Yoga Vanadurga Ashram, ubicado cerca de San Rafael – Antioquia, ampliando así su alcance y oferta de espacios sagrados para la práctica del yoga.

Description in English:
Atman Yoga Poblado is a serene yoga oasis located in the heart of Medellín at Transversal 5d #39 – 71 in the El Poblado area. Operated by Fundación Atman Yoga Colombia, this center offers a variety of yoga classes aimed at guiding both beginners and experienced practitioners towards a harmonious balance between body and mind. Rooted in the ancient Sivananda tradition, Atman Yoga Poblado teaches practices such as Asanas (mindful exercise), Pranayamas (conscious breathing), Savasana (mindful relaxation), Ayurveda (conscious nutrition), positive thinking, and meditation techniques. Its core mission is to transform a scattered mind into one of coherence, facilitating a deeper connection with the divine and awakening the dormant powers within each individual.

In addition to its regular classes, this yoga sanctuary hosts community events designed to foster a connection with nature and a return to one’s roots. One of its highlighted events is the “Caminata: Volver al Origen” (Return to Origin Walk), held at Cerro de las Tres Cruces, which concludes with a yoga session. With flexible schedules and multiple course dates—such as the Beginners’ Yoga Course running from February 18 to March 13—the center offers a peaceful retreat for personal growth amid the dynamic pace of urban life.

The center is highly regarded based on glowing testimonials from students and visitors who appreciate the expertise of its instructors, the enchanting and welcoming atmosphere, and the profound benefits of regular yoga practice. With a strong foundation in the universal principles of yoga and a commitment to holistic wellbeing, Atman Yoga Poblado stands out as a leading destination in Medellín for those seeking a transformative experience and a lifestyle centered on physical and mental health. Soon, visitors will also have the opportunity to explore the Santuario de Yoga Vanadurga Ashram, located near San Rafael – Antioquia, further expanding its range of sacred spaces for yoga practice.